Mes: octubre 2020

5 claves para un buen otoño

octubre 6, 2020 0

Nos encontramos en otoño, una estación del año que se caracteriza por tener días más cortos, por una temperatura más fresca y por su clima, más lluvioso. Todo ello, produce algunos cambios que pueden tener consecuencias en nuestra salud, tanto física como mental. Para que podamos disfrutar saludablemente en esta estación, pon en práctica estos…

Por Alberto Bailón