Un estilo de vida saludable y Epaplus Digestcare Helicocid para acabar con la acidez
¿Cuántas veces has sentido molestias por culpa de la acidez estomacal? Este tipo de trastorno digestivo es muy común. Los malos hábitos dietéticos, el estrés, el ritmo de vida acelerado, la predisposición genética y la toma de determinados medicamentos, son algunos de los factores que nos predisponen a padecer ardor de estómago.
La acidez estomacal puede ser puntual o recurrente. Cada vez hay más casos de acidez persistente en el tiempo que requieren de un tratamiento específico que permita aliviar ese trastorno digestivo.
Cambia tu estilo de vida para acabar con la acidez
Sabemos que cambiar tu estilo de vida y hábitos dietéticos no es sencillo, pero ten en cuenta que tiene un impacto directo en el bienestar de tu aparato digestivo. Se trata de empezar con pequeños cambios que progresivamente te ayudarán a sentirte mejor y a reducir los episodios de acidez estomacal. Aquí te proponemos unas pautas que te pueden ayudar:
- Reduce la ingesta de grasas, alimentos picantes o muy condimentados.
- Reduce la ingesta de alcohol o bebidas gaseosas.
- Reduce la ingesta de sustancias como la cafeína y el tabaco.
- No hagas comidas muy copiosas.
- Evita la ingesta de alimentos muy ácidos.
- Evita las prisas a la hora de comer. Mastica bien los alimentos.
- Deja dos horas después de la cena antes de acostarte.
- Haz deporte. Sal a caminar y mantente activo. Con ello no solo reducirás el estrés, si no que bajarás de peso y te sentirás con más energía. Para eso no es necesario que seas un gran atleta, los estudios indican que 30 minutos diarios de deporte pueden ayudarte a disminuir la acidez al mejorar el tránsito intestinal.
A veces, la acidez recurrente puede tener un factor agravante oculto: se trata de la bacteria Helicobacter pylori. La infección por Helicobacter pylori puede ocasionar molestias gástricas como la acidez y gastritis. Por eso, te recomendamos que, en caso de sufrir acidez recurrente acudas al gastroenterólogo para determinar su causa.
Cuando todos estos hábitos no sean suficientes, puedes tomar Epaplus Digesticare Helicocid: un complemento alimenticio que neutraliza la acidez de forma inmediata y acaba con ella de raíz. Epaplus Digestcare Helicocid no es un antiácido convencional, gracias a su innovadora fórmula con un doble mecanismo de acción:
- El mecanismo de acción de Pylopass® es patentado, único y selectivo contra Helicobacter pylori.
- Neutraliza la acidez.
Esperamos que estos consejos y pequeños cambios en tus hábitos diarios te ayuden a combatir y acabar la acidez desde la raíz y a que vuelvas a disfrutar de la comida.
